@John-jb7tj
陳柏霖那幕嘴角失守😂😂 感謝無私分享健身知識
@happySamuelJoshuaandme
JACK的影片真的很讚啊！
@賴誼溱
謝謝你的分享！
@marsofgod7310
請問減量週剛結束的話 就可以馬上回到原本的重量和強度訓練嗎？
@user-vl9rw5th9y
looking forward to your tumo sharing!
@鄧儒賸
請問我按照減脂全攻略系列視頻第三期作計算(使用方法二) 得出三大營養 碳水229克、蛋白質123克、脂肪36.5克 這樣不是算高碳水飲食了嗎?
@hikari_y3825
在bilibili的老粉來YouTube支持Jack（猜猜我是誰？
@jaalay
看到JACK的杯子笑了🤣
@陳俋平
4:47 的表情超鬧
@罐装-e3z
休息是不是就代表沒有欺騙餐的資格了😭
@Pikatai227